Opvarmning inden spil:
Specielt ved sæsonstart er det vigtigt med en god opvarmning – og er det først blevet en vane, vil du ha´ lyst til at varme op resten af sæsonen inden spil.
I øvrigt er der beviser for at bare fem min. daglig træning vil gøre underværker for resultatet på golfbanen.

vindere

Selvfølgelig tænker vi på drivingrange …………….men ikke kun

Her er nogle af de øvelser Majken anbefaler:

Se også YouTube video nederst på siden med en prof træner.
Vi glæder os til, det bliver Marcus, der optræder 😉

God opvarmning